المصدر :أنا زهرة هل تحبين تناول الطعام مراراً وتكراراً خلال اليوم؟ هل تشعرين بأنك لا تستطيعين التوقف عن تناول الطعام سواءً كنت في العمل أو في المنزل؟ هذا يعني أنك من بين الأشخاص الذين يحبون ما يسمى باللقمشة أي تناول الطعام بين الوجبات! كما أن مهمة الإلتزام بحمية غذائية معيَنة هو من الأمور الصعبة جداً … تابع قراءة رجيم الثلاث ساعات لمحبات تناول الطعام